设为首页 | 加入收藏
> 栏目导航
热门排行
您的位置:主页 > 金融新闻 > 金融新闻

全球长寿榜,日本高居第一,看看他们的日常饮食,才恍然大悟_健


发布日期:2020-07-27 04:04   来源:未知   阅读:

长寿想必是世界上各个国家人们都感兴趣的问题,在我国历史几千年里,不乏追求长寿的帝王将相。最著名的就是秦始皇了,为了追求不老仙丹,可谓倾尽一生心血,最后还修筑了秦始皇陵,希望自己能在另一个世界长生不老,继续统领帝国。然而我们都知道,现实中是没有长生不老的,人们可以追求的,也就唯有长寿了。日前世卫组织公布的18年调查中,有关长寿的名单中,日本又成为冠军,成功拿下世界最长寿的名头。那么日本多年来,有很多高龄老人,这可不是巧合,看看他们的饮食,就能明白了。

在预期的平均寿命中,日本可以达到84.2,而中国却只有76.4,也也就是说,一个中国人要比一个日本人平均少活十年。那么究竟是我们太少了,还是他们太多了?接下来小编带你了解一下日本人的日常饮食。

1、吃的少而精